慢性浅胃炎增生伴糜烂是一种相对严重的胃部疾病，需要医生进行专业诊断和治疗。以下是一些可能的原因：
1. 个人生活习惯：长期饮用烈酒、浓茶、咖啡，食用辛辣及粗糙食物，过饥或过饱等无规律的饮食方式，均可破坏胃黏膜保护屏障，引起慢性胃黏膜损害而发生慢性浅表性胃炎伴有糜烂。建议保持规律的饮食习惯，定时进餐，早、中、晚每天进食三餐，两餐之间尽量不吃零食，晚餐不宜过饱，进食时要细嚼慢咽，充分地咀嚼，使唾液和胃酸大量分泌，有利于食物的消化吸收。
2. 精神压力：长期处于精神紧张、忧虑或抑郁状态，会引起全身交感神经和副交感神经功能失衡，导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱，造成胃黏膜血流量减少。因此，平时要注意保持良好的心态，可参加娱乐活动调节情志，培养积极、乐观的心态，避免精神抑郁或过度紧张。
以上信息仅供参考，请及时寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。
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