总感觉肚子不舒服想大便可能是由多种原因引起的。以下是几种可能的原因：
1. 不良习惯：平时如果经常暴饮暴食、一次性进食过多，可能会对胃肠道造成刺激，出现肚子不舒服总有想大便的感觉。此时，注意饮食习惯即可。
2. 肠炎：肠炎是细菌、病毒、真菌或寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉。此时，可以在医生指导下使用药物治疗，例如诺氟沙星、阿莫西林等。
3. 胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，常伴有胃胀、胃痛、嗳气、恶心呕吐等症状。如果已经出现了胃炎，消化能力下降，可能会产生肚子不舒服总想大便的感觉。此时，可以在医生指导下使用药物治疗，例如奥美拉唑、兰索拉唑等。
4. 饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且经常饮酒，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。此时，可以热敷腹部，平时要减少辛辣刺激类食物的摄入，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
5. 急性胃肠炎：胃肠道受到细菌、病毒等感染，可能会引起胃肠道的急性炎症，从而出现腹痛、腹胀等不适症状，并且可能会伴随呕吐、排便次数增加的症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、左氧氟沙星片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
6. 溃疡性结肠炎：肠道免疫过度活跃、肠道黏膜免疫屏障受损等原因可能会引起该疾病，导致出现腹部左侧疼痛、里急后重等不适症状，并且可能会出现黏液脓血便等不适症状。可以遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的清洁，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等。
以上信息仅供参考，如肚子不舒服持续时间较长或症状加重，建议寻求专业医生的帮助进行确诊和治疗。
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