4个月宝宝睡觉头摇来摇去的情况可能是正常的生理现象，也可能是病理原因造成的。
首先，对于4个月的宝宝来说，由于年龄较小，身体功能尚未完全发育，因此对于一些感觉的感知和表达可能会出现一些异常。在睡眠状态下，如果头皮出汗或发痒，可能会导致宝宝感到不适，从而出现摇头或抓挠的动作。此外，如果宝宝患有湿疹或其他皮肤疾病，可能会因为皮肤瘙痒而产生摇头或抓挠的反应。
其次，缺乏维生素D和缺钙也是导致宝宝睡觉摇头的原因之一。由于4个月的宝宝生长发育迅速，对钙质和其他营养素的需求量较大。如果体内钙质不足，可能会引起头皮发痒，从而出现摇头的动作。同时，缺乏维生素D也可能导致宝宝神经兴奋性增高，出现摇头等动作。
最后，需要注意的是，中耳炎等疾病也可能导致宝宝在睡眠状态下出现摇头或抓耳朵等动作。因此，如果宝宝出现这些情况，家长应该密切观察宝宝的身体状况，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，对于4个月宝宝睡觉头摇来摇去的情况，家长应该从生理现象和病理原因等多方面进行考虑，及时关注宝宝的身体状况，保证宝宝的健康发育。
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