宝宝几个月可以训练坐姿

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宝宝几个月可以训练坐姿

2020-10-23 09:25 阅读：2465

通常情况下，宝宝在**5个月大时**可以开始训练坐姿。此时，宝宝的脊柱逐渐具有一定的支撑力量，尤其是胸椎和腰椎部分的肌肉开始逐渐发育成熟。在宝宝练习坐的时候，建议让宝宝后背倚靠在大人身体或者比较厚实的物品上，刚开始坐的时间不宜过长，可以先让宝宝坐几分钟，观察是否有不舒服的地方，待逐渐适应后可适当延长坐的时间。随着月龄的增长，当宝宝能够独立坐稳后，可以将后面枕靠的物品撤掉，让宝宝练习独立坐。需要注意的是，每个宝宝的情况可能不一样，存在着个体差异，例如早产儿运动发育偏晚、营养不良、缺乏维生素D引起佝偻病的宝宝运动发育可能偏晚，所以训练坐的月龄也要适当延后。

宝宝几个月可以训练坐姿

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