对于眼干眼痒的情况，可以吃以下食物或药物来缓解：
* 食物方面。首先，可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、樱桃、西瓜、黄瓜、番茄、菠菜、核桃、绿豆、鸡蛋、河蟹等，这些食物有助于帮助眼角膜湿润，防止视力下降。其次，可以多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼、亚麻籽、黄豆、核桃等，这些食物对干眼症状有明显的改善作用。最后，可以多吃富含叶黄素的食物，如玉米、南瓜、桃子、木瓜、枸杞、柑橘等，这些食物有助于保护视力，对于已经近视的人而言，补充大量的叶黄素也可以延缓近视度数增长的速度。此外，每天适当饮用绿茶和菊花茶，也可以起到改善视力等作用。
* 药物方面。如果眼干眼痒症状较为严重，则可以考虑在医生指导下使用一些药物来缓解症状，如维生素A药和抗过敏眼药水等。
总之，对于眼干眼痒的情况，应该根据具体病情和医生建议来选择合适的药物或食物进行缓解。同时，也要注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，保持充足的睡眠和适当的运动等。
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