舌头溃疡可能是由于多种原因引起的，包括维生素缺乏、过度疲劳、压力过大、口腔感染等。以下是一些常用药品和方法，用于缓解和治疗舌头溃疡：

1. 口服药片：可以在药店购买维生素B2，对溃疡有很好的帮助。也可以口服华素片、溶菌酶含片、西瓜霜含片等，有杀菌、消炎、促进愈合的作用。
2. 药水漱口：可以尝试用双氧水按1:1的比例混合温水，每天数次漱口，有助于清洁口腔并促进伤口愈合。也可以用稀释的氯己定漱口水漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。
3. 冰硼散外敷：用适量的冰硼散敷在溃疡面上，每天2～3次，有收敛、消炎、止痛的作用。
4. 蜂蜜涂抹：在患处涂抹适量的蜂蜜，每天2～3次，可减轻疼痛并促进伤口愈合。
5. 维生素片外敷：将维生素C或维生素B2药片压成粉末，敷在溃疡面上，可促进伤口愈合。
6. 补充营养：多吃富含维生素B和C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

以上药品和方法在使用前建议先咨询医生或药师，了解适合使用的药品和正确的使用方法。如果舌头溃疡持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便确诊和治疗。