以下方法可能会帮助减少月经量：
* 口服短效避孕药。短效避孕药是雌激素和孕激素的合剂，服用之后会使子宫内膜变薄，而来月经是子宫内膜脱落引起的出血，比较薄的子宫内膜脱落，月经量就会少一些。
* 上曼月乐环。曼月乐环当中含有高效孕激素，会对抗子宫内膜当中的雌激素使子宫内膜不再增厚，也会使月经量变少。
* 子宫内膜切除手术。在临床上也可以做相应的内膜切除手术，切除部分内膜，也会使月经量减少，但是一定要有手术指征才可以这样做。
如果是由子宫类疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起的月经量异常增多，可以通过宫腔镜手术、使用促性腺激素释放激素激动剂，或者口服达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗。
如果是由于医源性因素，如宫内节育器对子宫局部造成压迫产生炎症反应、子宫内膜损伤等原因引起的月经量异常增多，可以在医生的指导下口服奈普生胶囊、布洛芬等药物，促进子宫内膜血管收缩使月经量减少，必要时需要取出宫内节育器。
请注意，以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议，如有任何不适，请及时就医。
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