小孩说梦话的原因可能有很多，一般来说，生理性因素和病理性因素都可能引起小孩说梦话。
生理性因素：
1. 兴奋过度：如果小孩白天做了强烈或者刺激性活动，大脑皮层可能会持续较长时间，导致小孩晚上睡觉说梦话。
2. 精神紧张：家庭氛围不好，如父母吵架，或学习压力大等情况，多会导致小孩过于紧张，进而可能会导致睡觉说梦话的情况。
病理性因素：
1. 缺钙：缺钙会引起神经兴奋性增强，导致小孩晚上不易入睡，或者睡着后爱做梦，出现说梦话的现象。
解决办法：
对于生理性因素，可以尝试以下方法：
1. 创造良好的家庭氛围，不要给小孩太大的学习压力。
2. 睡前放松心情，让小孩有一个轻松愉快的心情进入睡眠。
3. 适当的运动和锻炼可以帮助小孩释放压力和紧张情绪。
对于缺钙引起的说梦话，可以尝试以下方法：
1. 确定是否缺钙，如果不确定可以去医院进行检测。
2. 如果确实缺钙，可以通过食补或者口服钙片的方式来补钙。
3. 适当晒太阳，可以帮助钙的吸收。
总之，解决小孩说梦话的方法多种多样，需要根据具体的情况来选择适合的方法。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。
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