头发一直掉可能是由多种原因引起的。
1. 生理性脱发是正常现象，随着正常代谢，头发可出现少量脱落现象，即每天脱发在100根以内。
2. 接触有害物质，如经常使用染发剂与劣质洗发品、癌症放化疗等人群。此类脱发人群应注意更换洗发水、避免再接触有害物质，减少对头皮造成的刺激。
3. 营养不良主要与过度节食减肥、偏食等导致机体缺乏营养元素有关。营养不良者除头发干燥易脱落外，还可出现身体乏力、体重下降、周身水肿等症状。营养不良者需要调整饮食结构，保证营养物质的均衡摄入。
4. 脂溢性皮炎，与皮脂腺分泌过多、马拉色菌感染、遗传等有关。对于头皮脂溢性皮炎，易出现头屑、皮肤瘙痒、脱发等症状。脂溢性皮炎患者可对症使用伊曲康唑、四环素、他克莫司乳膏、硫化硒洗剂等药物治疗。
5. 精神压力大、情绪不稳定，或者经常熬夜、睡眠不足，也会影响体内激素水平，导致头发营养供应不足而引起脱发。
6. 有一些女性例假期间会出现间歇性大量掉发的情况，原因是因为雌激素下降明显，头发的生长和激素水平是具有密切关系，还比如产后脱发，也是由于产后雌激素快速下降所导致的大量掉发，这两种都属于暂时性的脱发，等激素恢复正常水平后，头发也会随之恢复。
总的来说，如果你发现自己的头发一直掉落，首先不用过于担心，这是正常的生理现象。但也不能忽视，如果头发掉落持续很长时间或者伴有其他症状如头皮瘙痒、疼痛等，应及时就医找出原因并寻求治疗方法。同时注意生活习惯的改善，保持健康的生活方式对防止掉发也是非常重要的。
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