甲亢自测的10种方法如下：
1. 手拿东西出现颤抖。可以双手前伸，掌心向下，拿一张白纸放在手背上面，如果颤抖的很厉害，有可能是甲亢。
2. 心慌气短、心悸、上气不接下气。可以自己数脉搏，如果脉搏都在每分钟100次以上，有可能是甲亢。
3. 疲劳。即使没干什么体力活，依然感到疲劳，做什么事情都没有力气。
4. 突然的消瘦。
5. 食欲大增，但吃的越多，反而越来越瘦，而且几乎是一天差不多要吃6餐，怎么吃都不胖。
6. 眼球变的非常的突出。甲亢的患者眼球会比一般人的突出得多，特别是侧面观察的时候，非常的明显。
7. 贫血。
8. 情绪起伏大。
9. 出现腹泻、大便次数增加。
10. 进行性心跳加快。
这些症状只是可能表明有甲亢的可能性，并不一定完全确定。如果有任何疑虑或者持续出现这些症状，建议尽快就医并接受专业检查和治疗。
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