睡觉起来眼睛浮肿可能有多种原因，包括肾脏疾病、甲状腺疾病、饮水过多、视疲劳等。肾脏疾病和甲状腺疾病都可能影响到身体的水分代谢，导致眼睛浮肿。而饮水过多和视疲劳则可能直接导致眼部血液流通不畅，造成眼睛浮肿。特别是视疲劳，长时间近距离用眼，眼睛疲劳，睡眠不足等，会引起眼睛肿、眼睛干涩、眼睛疲劳、眼痒等症状。
为了避免这种情况，可以注意保持良好的作息习惯，保证有足够休息时间，并调整个人饮水习惯，保持适量水分摄入。同时，如果眼睛浮肿持续不减或者症状加重，建议及时就医进行专业检查，查明病因，有针对性地进行治疗。
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