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肠胃炎吃什么蔬菜

2019-04-05 14:15 阅读:4761
肠胃炎患者可以选择以下蔬菜:

* 甘蓝:富含维生素K1与维生素U,具有清利湿热、散结解痛的功效,胃肠炎患者食用甘蓝可以保护、修复胃黏膜,有效预防胃部溃疡,缓解疼痛症状。
* 红薯:富含膳食纤维,营养丰富,容易消化吸收,具有暖胃、养胃的功效,能够促进胃肠炎患者肠道蠕动,补充营养,改善病情。
* 胡萝卜:具有消食导滞、养胃健脾、补中行气的功效,可用于治疗脾胃虚弱、体虚乏力等症。胃肠炎患者食用胡萝卜,可以缓解胃部疼痛,改善消化不良的症状。
* 土豆、黄瓜、西兰花、山药等蔬菜:可以舒缓消化道,减轻肠道负担。

请注意,虽然这些蔬菜对肠胃炎患者有益,但请根据自身情况适量食用。另外,肠胃炎患者在饮食上还应注意避免烟、酒、辛辣、油腻刺激等食物。