药流和无痛人流对身体都有一定伤害，无法判断哪个对身体伤害更小。以下是两种流产方式的比较：
1. 成功率：药流的成功率在80%-90%之间，若药流不成功，还需要进行清宫手术，对身体伤害可能比无痛人流要大。无痛人流的成功率较高，在90%以上，但也会存在人流不全的情况。
2. 并发症：药流后若出现淋漓不尽的出血，容易造成盆腔感染，导致输卵管堵塞和将来的不孕。无痛人流的并发症主要是子宫内膜损伤和宫腔粘连等，术中感染也会造成盆腔炎症和将来的不孕症。
3. 适用时间：药流适用于怀孕49天内的早期妊娠，无痛人流适用于10周以内的妊娠。
总的来说，药流和无痛人流对身体都有一定伤害，具体选择哪种方式需要根据个人情况以及医生的建议综合考虑。同时，女性应该做好避孕措施，保护好自己的身体。
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