针对舌头溃疡的问题，可以采取以下措施：

1. 调节精神因素和内分泌因素。如果是复发性阿弗他溃疡引起的舌头溃疡，需要注意精神因素、饮食因素，以及内分泌因素和免疫系统紊乱因素等。要保证充足的睡眠，增强抵抗力，提高免疫能力，同时注意内分泌的调节，以改善舌头溃疡的问题。
2. 进行抗炎对症支持治疗。如果是炎症引起的舌头溃疡，需要给予相应的抗炎对症支持治疗。可以使用漱口液、口腔溃疡贴、口腔溃疡散等针对病灶进行治疗。
3. 营造良好的口腔卫生环境。保持口腔清洁卫生，饭后漱口，以防止舌头溃疡的复发。
4. 对因治疗。舌头溃疡可能是由细菌感染、真菌感染、缺乏维生素B等多种致病因素引起的。如果是由细菌感染引起，可以遵医嘱使用抗生素进行治疗。如果是真菌感染引起，可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗。如果是缺乏维生素B引起，可遵医嘱使用维生素B2片、复合维生素片等药物治疗。

以上措施需要根据具体病情和医生的建议来选择和执行。如溃疡持续不减或者加重，强烈建议及时就医。