16岁健忘越来越严重可能有以下原因：
1. 精神压力过大：长期处于学业过重、父母期望过高等精神压力大的环境中，可能导致脑神经无法得到休息，以致中枢神经活跃度异常，造成健忘严重的情况。
2. 脑卒中：动脉粥样硬化、血压异常、血管病变等都与脑卒中有关，该病可能会损伤颞叶、海马体等部位，从而损害脑部神经，导致人体健忘。
3. 抑郁症：该病是一种心理疾病，病因与遗传、焦虑、内分泌失调、经历重大变故等相关，具体表现为心境低落、兴趣丧失、记忆力退化等。抑郁症会逐渐让人体思维迟钝，进而表现为健忘。
4. 缺乏微量元素：尤其是锌，可以抽血检查下微量元素含量。
建议在明确具体原因后，在医生的指导下进行相关治疗，切勿自暴自弃。
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