牙龈里面疼可能是由以下原因导致的：
1. 食物嵌塞：不重视口腔卫生或牙缝过大，在进食后容易使食物残留在口腔中并嵌塞在两颗牙齿之间，若食物长期存在于牙缝中会刺激牙龈部位，导致牙龈疼痛的症状。
2. 牙周炎：口腔清洁工作不到位，容易形成牙菌斑和牙结石，细菌可能侵犯牙周组织引发炎症，在炎性物质的刺激下，牙龈就会出现疼痛。
3. 根尖周炎：多继发于龋病、牙髓病等疾病，这些疾病会造成牙髓组织感染，牙髓中的细菌会通过根尖孔扩散到根尖周围的组织，从而引发根尖周炎。此时牙龈部位就会出现明显的疼痛。
4. 智齿冠周炎。
以上是牙龈里面疼的可能原因，具体情况需要去医院进一步检查才能确定。
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