肾结石是一种痛起来要人命的病，而且一旦你得了肾结石，有70 -80％的可能会复发，很难根治。然而不幸的是，可能由于现代饮食不健康，成年人肾结石病例的数量在不断上升。怎么办呢?我们可以尝试一些天然方法来防治肾结石，不仅非常安全方便，而且很容易长期坚持下去。
常吃菠萝能预防、治疗肾结石？
近段时间，一篇关于常吃菠萝能预防、治疗肾结石的文章屡屡登上许多网站的页面，还被不少朋友转发进了自己的微信朋友圈里边，一时间让很多肾结石患者都无比庆幸，认为找到了轻松康复的好办法。
据这则消息显示，菠萝中富含有一种名为“菠萝蛋白酶”的物质，这种物质可以非常有效地改善消化，减少血液凝结，同时还能帮助人体更好地分解摄入的蛋白质，降低肠道对钙质的吸收，从而减少草酸钙结石的形成，进而有助于预防肾结石的形成。
“超级食物”——菠萝，富含许多人体营养元素
如你所知，这种热带水果富含许多人体必需的营养，比如维生素A、维生素B6和维生素C、钙、锰、镁、磷、氟、β-胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂。它还含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，不仅能嫩肤、消炎、防治心血管疾病，还能抑制肿瘤细胞生长，这也使得菠萝被称为“超级食物”。
而且，菠萝汁是一种低钾饮品，这使它对于慢性肾脏疾病患者有益。如前所述，菠萝果汁有助于溶解肾结石，但它不是单独执行这个任务的，而是在其他物质溶解结石的时候，为肾脏解毒。
这种“菠萝蛋白酶”真的具有这么神奇的功效吗？
通过搜索我们发现，菠萝蛋白酶是一种被广泛应用在食品和药品领域的纯天然植物蛋白酶，不仅能提高面包、肉类食品的口感，而且还对抑制肿瘤生长、保护心脑血管、美白皮肤都有着不错的效果。而且菠萝蛋白酶确实具备促进蛋白质分解的功效，但目前为止没有任何资料显示，菠萝蛋白酶具有分解结石、治疗结石的功效。
事实上，类似“吃菠萝治结石”的健康谣言并非偶然。在此之前，网上就成盛传过用苹果汁和橄榄油兑在一起服用，能将胆结石排出体外的说法。而最后事实证明，通过这种方法排出的“结石”，实际上不过是人体消化后的残留而已，与胆结石完全不是一回事。
那么，肾结石怎么治疗好呢？
菠萝作为一种常见水果，确实能对预防肾结石的发生起到一定的效果，但指望对于已经成型的结石起到消融、治疗的作用，无疑是不可行的。患者被查出肾结石之后，应及时到医院接受专业医生的诊断治疗，由医生根据患者具体的身体情况、疾病情况制定科学的治疗方案，而不能盲目相信所谓的“偏方”。
目前绝大多数泌尿结石都能通过微创手术进行治疗，不仅能让医生在可视的情况下，有效清除患者肾脏内的结石，而且能最大限度保护患者肾脏的组织和功能，目前已经成为大多数患者治疗肾结石的第一选择。
另外还有一些其他饮食方法也可以用来防止肾结石，包括：
1. 多喝液体
为了防止肾结石，大量喝水很重要，这有助于清理肾脏，保持尿液干净，清除体内毒素。除了水，你还可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘蓝汁等对肾脏有益的果汁，当然，还有菠萝汁。
2. 高钙食物
多吃富含钙的食物，对预防肾结石有极大帮助。比如菠萝，以及奶制品、大豆、强化豆奶等。
3. 改变饮食
适当吃高纤维食物，如麦麸、燕麦、全麦面包、小麦谷物、胡萝卜、豆类等，有助于改善消化，预防便秘，从肾脏中排出石头。同时，你还应该避免吃草酸盐含量高的食物，如巧克力、坚果、深绿色蔬菜等。
4. 低盐
吃太多的盐会改变钾和钠的平衡，从而导致肾脏功能降低，不利于排水，从而导致高血压。而且，高盐饮食会增加尿液中的蛋白质含量，增加肾功能下降的风险。
