正常情况下,不建议儿童喝苏打水。
首先,苏打水是一种弱碱性的饮料,儿童饮用苏打水后,进入到他们的胃肠道后就会影响到钙质的吸收,导致钙元素不能很好的被人体所吸收。而钙元素是人体所必须的营养物质,尤其是骨骼发育所必不可少的。长期缺乏钙元素的话,是会影响到儿童的骨骼发育,甚至还会影响到他们的长高。
其次,苏打水在生产的过程里也会添加一些添加剂,儿童饮用之后体内就会产生比较多的二氧化碳气体,进而很容易导致他们出现胃胀气的症状。而这种腹部的不适感也会影响到他们的食欲,导致他们出现食欲不振的现象。
因此,如果想给孩子喝水的话,最好还是以白开水为主。
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