来月经时下面长疙瘩可能是以下几种原因：
1. 外阴炎：这通常是由局部皮肤潮湿、过度搔抓等因素导致的。建议在医生指导下使用适当的药膏进行治疗，并注意保持皮肤清洁。
2. 毛囊炎：这通常是由皮肤清洁不到位、细菌感染所引起的。建议注意皮肤清洁，忌食辛辣刺激性食物，并在医生指导下使用药膏或口服药物进行治疗。
3. 生殖器疱疹：这通常是由感染单纯疱疹病毒引起的。建议在医生指导下使用适当的药物进行治疗，并注意个人卫生。
也可能是经期卫生没有注意好，导致炎症造成局部出现毛囊炎。因为月经血以及卫生巾的原因，会潮湿闷热，容易滋生细菌，经期女性抵抗力较差，阴道菌群容易失调，其防御功能也变差，此时细菌容易感染外阴。建议注意个人卫生，避免过度搔抓，保持皮肤清洁，穿棉质内裤，并注意外阴部的卫生清洁。
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