OK镜（角膜塑形镜）是一种采用角膜塑形术方法，来改变角膜的形态，从而暂时矫正眼屈光不正的设备。它通常在晚上佩戴，通过机械压迫、镜片移动的按摩及泪液液压等原理，矫正眼睛的屈光不正，有效的提高近视者的裸眼视力。

佩戴OK镜的好处主要包括以下几点：

1. 提高裸眼视力：通过改变角膜形态，OK镜可以矫正屈光不正，从而提高患者的裸眼视力。
2. 减少生活不便：由于OK镜需要在晚上佩戴，白天时需要将镜片取下，这可以减少近视或散光对生活造成的不便。
3. 避免眼睛度数增长：佩戴OK镜能够暂时性矫正屈光不正，从而避免眼睛的度数持续增长。

然而，佩戴OK镜也存在一些潜在的坏处：

1. 感染风险：作为一种角膜接触镜，OK镜如果日常没有注意手卫生，护理不当，可能会造成感染，引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
2. 损伤角膜：由于OK镜是通过机械压迫和镜片移动的按摩来改变角膜形态的，因此如果使用不当或过度，可能会对角膜造成损伤。
3. 眼睛干涩：佩戴OK镜的人可能会出现眼睛干涩的症状，这可能是由于镜片移动导致的泪液液压变化引起的。
4. 适应性问题：有些人在佩戴OK镜后可能会面临适应性的问题，比如视力模糊、视觉干扰等。

总的来说，佩戴OK镜是否合适需要根据个人的眼部情况以及用眼习惯等因素来进行综合考虑。如果有任何疑虑或者需要个人化的建议，建议咨询眼科医生或者专业的验光师。