静脉曲张的高发群体更倾向于长期站立的职业群体，如：教师、交警、护士、厨师、服务员、空姐、收银员等。对于久站职业来说，如果出现小腿静脉曲张后怎么治疗呢?
一、减少站立时间（这是不可能的）
每一个处于久站职业的人都有无法放弃当前职业的原因，要说换个站立时间少的工作那是不现实的，这个时候我们只能通过间歇活动来降低站立对静脉造成的压力。大家可以每间隔30分钟活动活动下肢，最好能坐在椅子上抬抬腿。如果碰上坑爹的领导，连这点时间都不给的话，那你只能时不时的踮起脚跟，以前脚掌着地活动下小腿肌肉，通过小腿肌肉泵来辅助下肢静脉血液的回流了。
二、穿一双弹力袜
前期穿弹力袜的时候不要持续时间太长，不然腿会不舒服的，因为刚开始穿，腿部肌肉还无法适应那个强度。建议穿2个小时或者更短的时间就脱下来放松下。
三、科学休息
下班到家后，将双脚抬高放置在床头，身体平躺在床上，坚持15—30分钟，以辅助静脉血液向心脏回流，重点是让静脉瓣膜得以缓解。
需要注意的是，如果曲张的静脉团过多，不建议直接进行这种姿态，因为曲张的静脉团中淤积的血液会给心脏带来过大的负担。若在躺下后感觉胸闷、头晕的感觉，应立即将姿势调整为半躺状态（头上脚下）。
