肾结石是泌尿系统常见病、多发病，男性的发病几率大于女性，并且较多发生于青壮年身上。很多人进行体检后被告知有肾结石，心中难免恐慌：肾脏、尿道为什么有石头?得了肾结石要怎么办？
肾结石常见症状40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。症状表现：腰腹部绞痛，恶心，呕吐，烦躁不安，腹胀，血尿，畏寒发热，疼痛难忍。
肾结石是怎么形成的？
肾结石的形成因素很多，除了代谢异常和疾病因素外，常见原因还包括饮食结构和饮水。食物中摄入过多可形成结石的食物成分，同时饮水较少不足以稀释而造成的。
吃过多富含草酸的食物如豆类、菠菜、可可、葡萄、桔子、茶叶、番茄、竹笋、土豆、李子等人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
吃过多富含嘌呤的食物如动物内脏、花生、海产品、豆角、菠菜等，嘌呤进入身体后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
吃过多富含蛋白质的食物肾结石与蛋白质的摄入量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
多大的结石需要治疗？
直径小于0.6cm：一般来说，直径小于0.6cm的结石能够采用通过服用排石药及大量饮水使小结石排出。还能通过服药、调整膳食、增加饮水、碱化尿液使部分结石溶解和消失。
直径大于0.6且小于2cm：直径大于0.6且小于2cm或药物排石无效的结石，能够采用体外冲击波碎石的方法。体外冲击波碎石安全有作用、痛苦小、不好的反应少，一般不需要住院。
直径大于2cm：如果结石大于2cm，则最好采用手术诊断。
如果真有肾结石怎么办？
一旦被查出有肾结石，不要慌张，根据肾结石的大小和病情，选择合适的治疗方法。保守治疗这是最简单的肾结石的治疗方法，但只针对很小的肾结石。保守治疗的方法就是大量喝水和运动，大量饮水使人排尿增多，一些较小的结石也会随之排出。溶石治疗就是通过服用一些药物，药物进入体内，可以对部分结石产生溶解作用，例如尿酸结石，常见于痛风患者，可以服用碱化尿液的药物，利于酸碱中和的原理溶解结石。体外震波碎石利用冲击波从体外将人体内的结石击碎，变成细小的碎块，以利于排除体外。手术治疗根据肾结石的大小，分为传统开放性手术治疗和微创手术治疗，目前尿路结石多采用微创治疗。
平时怎么预防肾结石？
1、多喝水：水能稀释尿液，并防治高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
2、控制钙的摄入量：控制牛奶、干酪、奶油及其它乳制品的食用量。
3、少量富含草酸的食物：如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。
4、治疗原发疾病：有代谢异常疾病（通风、甲状旁腺功能亢进），尿路梗阻和尿路感染性等能够促进结石的形成，要及时处理。
提醒：容易形成结石的食物，不是不能吃，而是应避免长期大量摄入。充分饮水很重要，水可以排泄和稀释一切危险因素。
