近些年，各种因心脑血管疾病而引发猝死的新闻层出不穷。高血压、高血脂、动脉粥硬化、冠心病等心脑血管疾病，因其“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点，已经成为了威胁我们健康的头号杀手！
这些疾病之所以发病率高、死亡率高，且治疗效果不佳，很大程度上都是因为，它们很难在病症初期就被察觉。
今天，与分享一些关于心血管疾病的正确知识，并推荐给大家一些简单有效的自我检查、自我治疗方案！
『常见误区』
只有老人才会得心脑血管病吧？
NO！！！
近些年来，过量饮酒、摄入过多的高热量食物、缺少运动都成为了我们生活的常态，这些因素直接导致身体的新陈代谢速度减慢、血液粘稠度升高、心脏与大脑供血不足。
心脑血管疾病的产生，与年龄并无直接关联，与个人生活习惯有极大的关系。
平时心脏不痛，脑袋也不晕，没事吧？
NO！！！
主子们可能也注意到，大部分脑溢血、冠心病的案例，都是发生在不经意间！等到真的有了病症出现，再去抢救、治疗，往往是事倍功半。
『症状自查表』
心血管疾病常见症状：
心悸、气短、上腹痛、恶心、呕吐；
夜间阵发性唿吸困难、晕厥、咳血、打嗝不止；
胸骨后压迫性或紧缩性的疼痛、胸闷不适；
水肿，四肢末端（或是面部）发青、发紫；
左后背痛、左手臂痛等；
在劳宫穴位置出现交叉或三角形纹路，可能预示着心肌、冠状动脉出现了问题。
脑血管疾病常见症状：
偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；
交叉性瘫痪，交叉性感觉障碍；
外眼肌麻痹，眼球震颤，看物体突然不清楚，眼球转动不灵活；
吞咽困难、语言障碍；
肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；
小便失禁，平衡能力失调，站立不稳；
意识障碍，头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣等；
在大鱼际出现横竖交叉的井字形纹路，可能预示着脑血管出现了狭窄或是堵塞。
拇指指甲出现竖纹、变粗，可能预示着脑部供血不足、颈椎病等。
从皮肤看肝病发生
其实，人体肤色能看出潜藏的肝病，随着病情的加重，患者的皮肤表面还会发生变化，所以说通过皮肤可观察出患者是否存在肝脏疾病，这也有助于患者进行自我判断。下面我们就来了解一下肝病最常见的4大皮肤症状吧。
症状1、皮肤发黄
一部分肝病患者初期通常伴随着皮肤发黄的症状，这是由于出现黄疸所导致的，随着病情加重，这一症状也会更加明显。对于从未患过肝炎的人来说，早期患病还会有恶心、发热以及呕吐等情况发生。
症状2、面色晦暗
因为肝炎导致的肝纤维化无法正常代谢毒素，大量毒素长期堆积在人体无法正常排出，便会出现面色晦暗的症状，不少肝病患者会有此症状发生。部分患者还会出现不同程度的黑眼圈，这通常是慢性肝病的早期症状，其中多数为乙肝患者。
症状3、肝掌
普通人的手掌颜色红润，而肝病患者的手掌颜色与普通人手掌的颜色大有不同，肝病患者的手掌白无血色，这也是肝病恶化的表现症状之一。
症状4、蜘蛛痣
皮肤上会有一个红点，周围布满血丝，看上去像一只蜘蛛，所以被称为蜘蛛痣，按压蜘蛛痣的一段通常颜色会消失，压力释放后又会恢复。
健康提示：每个患者的病情不同，体质也不同，所以症状也会有所差异，并非所有的肝病患者都会有上述症状，也有一些患者会出现各种消化道症状，亦或出现肝区不适症状，随着病情发展还可诱发肝腹水，情况严重的还会出现牙龈、痔疮出血，甚至会有胃肠道出血情况的发生，大家应警惕这些症状发生，出现后应及时就医！
