嗓子里面老觉得有痰可能是以下原因引起的：
1. 慢性咽炎：由于咽后壁、舌根部淋巴滤泡增生明显导致渗出物增多，患者会有喉咙有痰的感觉。
2. 后组鼻窦炎：有的患者有后组鼻窦炎或长期形成鼻涕倒流进入咽喉部，患者会感觉咽喉部有痰，其实这种痰主要分泌物是鼻涕。
3. 过敏性咽喉炎：这样的患者一般有咽痒、咳嗽、嗓子有痰等症状。
4. 生活习惯问题：有的人生活习惯很不正常，经常熬夜、抽烟等，这些不良习惯都会导致喉咙有痰。
总之，如果感觉嗓子老有痰，建议及时就医进行诊断，并根据医生建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯也是减少喉咙痰的重要方法。
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