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茄子含糖量多少

2022-12-06 09:07 阅读:2598
茄子的含糖量通常不多,每100g茄子中含糖量约为5g,升糖指数较低。

虽然茄子的含糖量不高,但是糖尿病患者需要注意食用的量,以防引起身体不适。

另外,糖尿病患者的饮食控制需要根据个人病情进行,最好在医生的指导下进行营养搭配,以更好地控制血糖。