如果不小心吃了蟑螂药，可以采取以下措施：
1. 催吐：在第一时间里，可以喝清水或者淡盐水，然后反复刺激咽喉部让其吐出，直到彻底呕吐为止。
2. 寻求医疗帮助：如果催吐无效，或者出现严重的中毒现象，应立即送往医院救治。在医院，可以通过洗胃、输液等办法进行处理，同时也可以通过吸氧、升血压等挽救生命的办法处理。
以上信息仅供参考，如果误食蟑螂药，请尽快就医，根据医生建议进行处理。
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