以下是一些可能提高性功能的动作：
1. 深蹲：深蹲可以增强腿部肌肉和核心力量，有助于维持良好的性功能。
2. 俯卧撑：俯卧撑可以锻炼上肢和胸部肌肉，有助于加强身体的耐力和力量。
3. 提肛运动：提肛运动可以锻炼盆底肌，有助于改善性功能和排尿问题。
4. 瑜伽：一些瑜伽姿势，如倒立、伸展腿等，可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而增强性功能。
需要注意的是，这些动作只是辅助手段，不能完全依赖它们来提高性功能，还应该保持良好的生活习惯和心态。
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