睡觉半夜醒来手麻可能有以下原因：
1. 睡觉时姿势不正确，手被手背、肢体或其他东西压到，引起神经卡压，导致手麻。
2. 肩颈酸痛，肩颈淤堵，血气不通，末梢手指血气不通，引起手麻。
3. 体内经络血管受垃圾物质、寒湿、毒素等堵塞，导致血气不通，末梢手指血气不通，引起手麻。
4. 体弱、血气不足，血气难以运行到末梢的手指，睡觉时阳气收敛，血行变慢，加剧了手指血气不通，醒来就会麻木。
要恢复手麻，需要养成良好的生活习惯，如早睡、节欲，同时强健体质，养足气血，加快血行，畅通体内淤堵之处，排出淤堵垃圾及寒湿、毒素等，使得体内血气充足通达，气血得以滋养手指，将逐渐变得柔韧、轻松、灵活、温暖、有力。
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