如果你的朋友患有抑郁症，你可以采取以下措施来帮助她：
1. 积极沟通：主动与你的朋友交流，让她知道你在关心她。倾听她的想法和感受，尊重她的情绪，不要评价或批评她的感受。积极沟通可以让她感到被支持和理解，有助于缓解她的负面情绪。
2. 给予支持：让你的朋友知道，她并不孤单，你愿意陪伴她度过这段困难时期。支持她，鼓励她，让她相信可以克服抑郁症，让她感到有希望。同时，要让她知道，她不必过于依赖药物或治疗，而是可以通过自我调节和积极的态度来缓解病情。
3. 劝谏就医：如果你的朋友长期陷入抑郁状态，影响了正常生活，那么应该考虑寻求专业的医疗帮助。鼓励她接受心理咨询或药物治疗，如果她愿意的话，可以陪她一起去医院或咨询室。
4. 创造积极的生活环境：抑郁症常常与压力、焦虑等负面情绪有关。为你的朋友创造一个积极、轻松的生活环境，可以帮助她缓解情绪。可以一起进行有趣的活动，如看电影、听音乐、运动等，增加生活的乐趣。
5. 培养兴趣：如果你的朋友对很多事情没有兴趣，可以尝试陪她一起培养一些兴趣爱好，如绘画、手工、阅读等。这有助于缓解不良情绪，增加生活的乐趣。
6. 鼓励运动：运动可以帮助缓解压力和负面情绪，如果你的朋友愿意，可以一起进行运动，如散步、瑜伽、跑步等。但注意不要过度，以免对身体造成负担。
7. 提醒复诊：如果朋友已经在接受心理咨询或药物治疗，要鼓励她按时复诊，坚持治疗。如果需要的话，可以帮助她预约医生或提醒她按时服药。
总之，对于抑郁症患者，我们需要理解、关爱和支持。帮助你的朋友度过这段困难时期，需要耐心和关爱。
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