两个脚脖子肿可能是由于以下原因导致的：
1. 静脉回流受阻：长时间站立、行走、半蹲导致下肢血液回流不畅，血管内血液积聚所致。
2. 外伤：如双踝部位受到磕伤、砸伤等，导致局部软组织受损，引发肿胀、疼痛。
3. 痛风：如果患者出现痛风疾病而没有得到有效控制，会导致尿酸形成结晶并沉积在关节部位，如果双踝部位出现尿酸沉积，有可能会影响局部软组织以及神经，导致局部肿胀、疼痛。
4. 肾脏疾病：急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、慢性肾衰竭等肾脏疾病也可能引起双下肢脚踝水肿。
当出现这种症状时，可以尝试抬高下肢，促进血液回流，或者经常性按摩脚踝部位，促进局部组织血液循环。请注意，以上内容仅做参考，不构成专业医疗建议，如有需求，最好能咨询医生以获取更准确的诊断。
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