孕妇吃叶酸一般要吃到怀孕3个月停止。从计划妊娠之日起就可补充叶酸，建议补充叶酸至怀孕3个月左右。由于目前妇女体内叶酸水平普遍较低，而且怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此怀孕前一个月至怀孕后三个月吃叶酸预防神经管畸形的效果最好，服用对妇女本身也是有益的。
另外，在备孕期间，男士也应该服用叶酸，能够提高精子的成活率，有利于精子的发育，也能够起到预防胎儿畸形的作用，男士从备孕的时候开始吃，一直吃到女士怀孕，就可以停止。
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