身体和头上出现小红疙瘩可能是毛囊炎，具体有以下几种原因：
1. 免疫因素：长期熬夜、生活不规律、过度疲劳、压力过大等导致机体免疫力下降，引起毛囊内细菌滋生，导致毛囊炎。
2. 饮食因素：喜食辛辣、刺激性的食物，或者大量酗酒，都可以导致头皮油脂分泌旺盛，细菌滋生，从而长红疙瘩。
3. 疾病因素：头部患有其它疾病，如糖尿病、肝肾疾病，以及长期口服糖皮质激素或免疫抑制剂等，导致机体免疫力下降，引起头皮毛囊内细菌滋生，导致毛囊炎。
4. 头皮局部因素：头皮瘙痒，反复搔抓、烫洗及不适当的洗头等都可能导致头皮表皮的损伤，细菌趁虚而入引起局部出现毛囊炎、红疙瘩。
以上信息仅供参考，如需了解更多信息，建议咨询专业医师。
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