左边脑袋一抽一抽的疼可能是以下原因导致：
1. 偏头痛：这是一种常见的慢性神经血管性疾病，常表现为一侧头痛、恶心、呕吐和光、声、气压敏感等症状。
2. 眼肌痉挛：当眼肌痉挛发生在左眼周围的肌肉时，可能会感觉到左边头部的跳动。
3. 神经痛：例如三叉神经痛，可能引起头部的跳痛感。
4. 感冒：可能是受凉、饮食不当、细菌感染等因素导致，注意饮食清淡、多饮温开水，或者在医生指导下进行药物治疗。
此外，也可能是颅内压增高或者颈椎病导致，建议及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗。
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