见不得脸上一点油光，三天两头去角质，面膜一天敷几片，看到新的护肤方法就想试试，每天花在护肤保养上的时间超过两个小时，如果你有以上习惯，那你一定患上护肤强迫症了，过度保养不但无效反而更毁肤，你是不多涂点就难受吗，如果不幸中枪，那就赶紧叫停错误的保养方式。
1、过度洁面
认为脸上的脏东西不立即清洁，就容易渗入毛孔，多洗几次脸可以有效控制油脂分泌。过度清洁只会破坏就表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。所以，每天早晚各洗一次就足够了。选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸的最正确的做法。
2、频繁去角质
认为不去角质肌肤无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁密集的去角质，会造成角质细胞间脂质流失，皮肤保湿能力降低，一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤建议两周做一次。
3、每天都要敷面膜
看着面膜说明书上的美白保湿祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，敷完面膜后皮肤变得好好呢。敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收则问题更大，频繁敷面膜会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。建议普通的美白保湿面膜一周敷两到三次即可，药状类的面膜一周一次到两次即可。这样才能起到最大的靓肤功效。
4、面膜一敷就敷半个小时
边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有营养丰富的面膜。大多数面膜都会规定在十五到二十分钟之内，在这个时间段肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流，在敷面膜的时候不要担心浪费而敷太久，这样会导致肌肤敏感
5、部分功效的混用面膜
只要是面膜不管是保湿美白还是祛斑统统用在脸上。不同功效的面膜其营养成分不相同，混淆使用即达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激损伤肌肤。
