16岁胸有硬块捏起来有点痛，可能是由于以下原因导致的：
1.乳腺增生：乳腺增生是女性乳房疼痛和胸部不适的常见原因，通常表现为经期前后的胀痛，严重者可能出现硬块。如果是在青春期出现这种情况，可能是由于激素水平变化导致乳腺发育引起的。
2.乳腺炎：乳腺炎是指乳房感染细菌引起的炎症，通常表现为乳房红肿、发热、疼痛和硬块等。如果在青春期发生乳腺炎，可能会导致胸部出现硬块。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，通常表现为乳房无痛性肿块、乳头溢液等。如果青春期出现乳房无痛的硬块，且质地较硬，需要警惕是否为乳腺癌。
建议及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。
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