补贤壮阳可以吃以下食物：
* 韭菜，具有补肾壮阳的功效。
* 鸡蛋，可以补充人体所需的营养，同时也是补肾的良品。
* 核桃，可以改善肾虚的症状，同时也有健脑益智的作用。
* 羊肉，具有补肾壮阳的作用，对腰膝酸软、阳痿遗精有较好的疗效。
* 狗肉，可以改善肾阳虚引起的症状。
除了以上食物外，还可以吃些海参、虾、动物内脏等食物来达到补肾壮阳的效果。同时也可以服用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药物来达到补肾壮阳的效果。以上内容仅供参考，如需更完整的信息，建议阅读相关论文。
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