献血后不建议喝咖啡。咖啡属于刺激性饮品,其中含有咖啡因,会加快体内血流速度,导致血压升高。如果添加糖分,还会导致血糖升高,不利于献血后身体的恢复。
同时,献血后可能会导致体内的血红蛋白出现轻微下降的现象,而咖啡当中含有大量的咖啡因以及茶多酚等物质,献血以后喝咖啡通常会导致中枢神经出现兴奋的情况,从而影响正常的睡眠。
因此,为了保证献血后身体顺利的恢复,并降低献血后身体不适的发生率,献血前后都要避免喝咖啡。
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