睡觉两三个小时就醒一次的原因和解决方法：
1. 原因：环境因素。如果长时间的在嘈杂的环境中睡觉，或者在强光刺激的环境中睡觉，可能会导致正常的睡眠质量受到影响，容易表现出入睡困难或者睡眠时间短暂，从而会睡觉两三个小时就醒一次。
解决方法：及时更换睡眠环境，提供安静舒适的睡眠环境，有助于睡眠时间的延长。
2. 原因：年龄增长。随着年龄的增长会导致睡眠质量下降，容易表现出睡眠中容易醒的现象，可能会出现睡觉两三个小时就醒一次的临床表现。
解决方法：一般需要通过助眠类的药物治疗，可以口服安神补脑口服液、枣仁安神胶囊。
3. 原因：神经衰弱。长时间压力过大或者精神过度紧张，引起神经功能衰弱，通常会引起睡眠质量下降，可能会表现出经常睡觉中容易醒的现象。
解决方法：及时通过影响神经类的药物治疗，可以在医生的指导下口服甲钴胺或者谷维素等药物。
以上是睡觉两三个小时就醒一次的原因和解决方法，需要根据具体的原因来做针对性的治疗，必要时请专业医生指导。
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