对于散光度数在100度以内的人群，可以带没有散光的隐形眼镜。但是对于散光度数较高的人群，建议不要佩戴普通眼镜，包括没有散光的隐形眼镜，因为这可能会对矫正视力造成影响，具体表现为抗眼睛模糊或者看东西变形等情况。对于散光度数较高的人群，应该根据具体的眼镜度数来定制眼镜。
在平时，无论是佩戴普通眼镜还是定制眼镜，都需要注意眼部的护理，例如尽量不要长时间的戴隐形眼镜等。以上信息仅供参考，最好咨询眼科医生获取更专业的意见。
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