**韭菜和羊肉可以一起食用**。从中医食疗角度来说，韭菜和羊肉都属于温热性食物，适量食用能更好地驱除体内的寒气，对脾胃虚寒、手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人有很好的调理作用。
同时，韭菜具有增进食欲助消化，促进肠蠕动等作用，可以缓解便秘，还具有贫血的作用。羊肉具有温补脾胃，清肝明目等作用，特别是对于脾胃虚弱的人有很好的滋补作用。
但是因为它们都属于温热性食物，吃多了容易导致上火，所以一定要适量，不可以吃太多。总体来说，韭菜和羊肉是可以一起食用的，但在食用时要注意控制食用量。
导航
