手湿气太重手痒可以通过以下方式消除：
1. 改变生活习惯：尽量避免用凉水或潮湿的东西，比如刚洗完手或摸完鱼后，要及时用毛巾擦干；保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿环境；避免吃肥甘厚腻的食物。
2. 药物治疗：可以遵医嘱使用一些抗过敏药物如氯雷他定、外用炉甘石洗剂等，或者使用一些健脾除湿的药物如六君子丸等，有助于缓解症状。
3. 物理治疗：可以在专业的中医医师的操作下进行拔罐、刮痧等，来促进体内气血流通，从而可以缓解手湿气太重手痒的现象。
需要注意的是，以上方法仅能暂时缓解症状，若想彻底消除手湿气太重手痒的情况，应当及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范的治疗。
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