如果你患有甲亢并且体重越来越重，可以采取以下措施来控制体重：
1. **调整饮食**：首先要控制饮食，避免高糖、高脂肪和高热量的食物，如肥肉、油炸食品等。多吃新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物，控制热量摄入，同时遵循低氧和低脂肪的饮食原则。
2. **适当运动**：在病情控制后，可以坚持定期的有氧运动，如散步或跑步等，每次锻炼时间一般不小于三十分钟，这可以帮助燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
3. **调整药物**：如果体重增加是由于治疗甲状腺功能亢进症的药物剂量过大，导致甲状腺功能减退继而引起肥胖，则需要在医生的指导下调整药物剂量。
4. **定期检查**：甲亢患者需要定期进行体重和甲状腺功能的检查，以便及时调整治疗方案。
在采取上述措施的同时，还建议咨询医生，了解是否需要调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。记住，任何关于健康的建议都要在医生的指导下进行。
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