小阴囊唇长了个小疙瘩一碰就疼可能是以下原因造成的：
1. 毛囊炎：由于自身分泌物多，再加上在生活中不注意隐私部位的卫生，导致阴囊局部皮肤受到细菌感染，从而引起毛囊炎。常表现为瘙痒、肿胀等，有些还会表现为阴唇部长硬疙瘩，且伴有疼痛。可以在医生的指导下局部使用罗红霉素软膏等药物进行治疗。
2. 附睾炎：由于炎症刺激导致附睾部位局部组织充血、炎性介质渗出物较多，从而引起肿胀，形成小硬疙瘩，并且一按就疼的症状。可以在医生的指导下服用头孢克洛缓释片等药物进行治疗。
3. 阴囊湿疹：通常是由长时间局部湿润或对肥皂过敏等原因引起的，一般表现为阴囊瘙痒、红肿，严重时还伴有疼痛、长疙瘩等。可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂等药物进行治疗，还可以在医生的指导下口服氯雷他定片等药物进行治疗。
在生活中要保持隐私部位的清洁卫生，避免食用辛辣刺激的食物。如出现不良症状，建议及时就医治疗。
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