补血的蔬菜水果排名前五名分别如下：
1. 黑芝麻：入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。
2. 红枣：红枣可以促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，能够补气养血，提高免疫力。
3. 猪肝：猪肝中含有的铁元素非常丰富，并且还有血红蛋白，能够促进身体的造血功能，起到补血的作用。
4. 黑豆：黑豆可以促进血液循环，提高免疫力，增强抵抗力。
5. 鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素和铁元素，能够补充身体所需的营养物质，起到补血的作用。
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