对于急性腰扭伤，可以采取以下特效针灸方法：
1. 后溪穴：具有开窍醒神、清利头目、疏通经络的功效，主要用于治疗头项强痛、腰背痛等。
2. 委中穴：具有开窍苏厥、舒筋活络、清热凉血的功效，主要治疗腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证等。
3. 肾俞穴：具有温补元阳，益肾强腰的功效，可治疗头晕、腰酸痛、遗精等。
针灸治疗急性腰扭伤需要专业医生操作，请在医生指导下进行，不可自行使用，以免引发不良后果。
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