西瓜属于中等含糖量食物，其含糖量在12%左右。通常含糖量低于10%的食物属于低糖食物，而含糖量为10%-20%的食物属于中等含糖量食物，若含糖量超过20%则属于高糖食物。
因此，西瓜并不属于高糖食物，也不是低糖食物，而是中等含糖量食物。
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