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糖尿病可吃西瓜么

2022-12-14 09:21 阅读:2953
糖尿病患者可以吃西瓜,但需注意适量食用。

西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,含糖量约5%,与其他水果如苹果、梨、桃子等相比还算低。同时,新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用。

糖尿病患者需要在血糖控制理想的情况下吃西瓜,建议在两餐之间吃,每次不要超过100克,且密切监测血糖变化。同时需注意,大量食用西瓜可能会对血糖产生影响,因此应当控制总摄入量。