身疲乏力可能有以下原因：
1. 睡眠不足：包括睡眠时间不够或睡眠质量不高。睡眠不足会导致身体和大脑得不到充分休息和调整，第二天白天可能会感到乏力、疲惫、无精打采。
2. 抑郁症：患者常有明显的乏力感，容易疲惫，对事情缺乏兴趣，同时可能出现记忆力减退的症状。
3. 缺乏营养：长时间的不良饮食习惯可能导致身体缺乏营养，体质变差，从而让人感觉到乏力、疲惫、无精神，同时还会影响大脑的工作状态。
4. 过度的运动：适当的运动有益健康，但过量的运动可能导致身体透支，出现乏力、无精神、疲惫等症状。
5. 疾病因素：某些慢性疾病也可能导致乏力、无精神，如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤等消耗性疾病。
除此之外，感冒、心肌缺血、肝病早期、风湿病、慢性肾炎、甲状腺疾病和肿瘤等疾病也可能导致身疲乏力。如果感到身疲乏力，建议及时就医，找出病因并进行针对性治疗。
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