没有哪三种运动是特别适合或最好的近视眼运动，因为每个人的身体状况和运动喜好都不同。
但是有一些运动可以帮助调理视力，如打乒乓球、打羽毛球、打太极拳等。这些运动都可以改善视力，因为它们需要集中注意力，促使睫状肌收缩，增加眼肌的血液供应，从而改善视力。
此外，户外运动如跑步、骑车、游泳等可以增强体质，增加全身含氧量和血液循环，对眼睛也有益处。
总的来说，近视眼的人应该选择适合自己的运动方式，并在运动前咨询医生的意见。
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