遗精的原因可以分为生理性遗精和病理性遗精。
生理性遗精是指无性交活动、无自慰时的射精现象，它是一种正常的生理现象，一般见于青春期的男性。病理性遗精是指一周内遗精次数超过两次以上，且伴随出现尿频、尿急、尿痛、尿道灼热等症状，这种一般是由于前列腺炎、精囊炎、尿道炎、包皮过长、包茎等原因所引起的。
此外，心理因素如对性知识的缺乏、对性问题思想过度集中、对性刺激易于接受使大脑皮层持续存在兴奋，也会导致遗精。过度疲劳、炎症刺激、物理因素（如仰卧入睡，被褥温暖沉重刺激压迫外生殖器或穿紧身裤，束缚挤压勃起的阴茎）等因素也可能导致遗精。
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